Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 54,92g | Hh: 179,48g.
Aamiainen: Kiwi, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Aprikosen. Lounas: Gemischte Nüsse, Oliven, Plattpfirsich, Äpfel, Lyoner, Bananen, Gouda, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Päivällinen: Hello Fresh Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|