Päiväkirja - ruhel1909, 07 syys 21

Как это понимать???? Режим соблюдала, БЖУ практически идеально... Плакаю...
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2021:
1492 kcal Rasva: 63,99g | Prot: 99,14g | Hh: 134,58g.   Aamiainen: Фабрика Вкуса Вареники с Вишней. Lounas: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Яблоко, Свитлогорье Творог 2%. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruhel1909


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.