Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2014:
|
360 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 18,00g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: Doritos Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips (21.2g). Lounas: Ole Extreme Wellness Fat Free Tortillas, Lean Cuisine Chicken Teriyaki Wrap Additions. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|