Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 96,75g | Prot: 118,20g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Лосось, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Вафли зожные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: BSN Amino X, Вареное Яйцо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|