Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3150 kcal
|
Rasva: 132,82g | Prot: 104,51g | Hh: 453,37g.
Aamiainen: Овощные Оладьи, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Столбушино Сбитень Классический. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Суп из Белых Грибов, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Kesidis Dairy Дзадзики, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Sanpellegrino Chinotto. Välipalat/Muut: 33 Пингвина Смузини Вишня, Малина, Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|