Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 41,14g | Hh: 35,24g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Милка Шоколад с Орео, Мираторг Денвер Стейк. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|