Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 74,19g | Hh: 85,45g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Красмол Паста Творожная со Вкусом Шоколадной Крошки., Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Слата Брокколи по-Корейски , Miller Пиво Светлое, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|