Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 21,49g | Prot: 60,85g | Hh: 82,56g.
Aamiainen: Grapes. Lounas: Cooked Fish, Apples . Välipalat/Muut: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Nestle Munch, Nestle Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Khan Shifat
|