Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2014
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2014:
|
1130 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 61,50g | Hh: 102,50g.
Aamiainen: Wonderful Almonds Almonds, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese. Lounas: Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Päivällinen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Nature's Greens Savory Selections Shredded Kale with Balsamic Bacon Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|