Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 119,74g | Hh: 150,17g.
Lounas: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Арбуз. Päivällinen: Черкизово Вырезка Свиная, Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Главсуп Харчо с Курицей, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|