Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 66,89g | Hh: 50,76g.
Aamiainen: Tregar Queso Blanco Light, BC Gelatina de Ananá, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido. Lounas: Palta, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Banana, Ser Yogurt Bebible, Tomates, Huevo. Päivällinen: Manzana, Cebollas, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Cebollas, Repollo, Cuadril. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aagusjuaarez
|