Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 74,38g | Hh: 52,40g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|