Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 94,42g | Hh: 228,85g.
Lounas: Alpro Soya Soya Original, Gut & Günstig Milchreis Classic, Müller Milchreis Vanilla. Päivällinen: Alnatura Sesam Ungeschält, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat , Thomy Scharfer Senf, Call A Pizza Cap-Ecks, Call A Pizza Chicken Cap-Burger. Välipalat/Muut: Alpro Soya Milch , Biotech USA Whey Protein (30g). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeisenbergKNOCKS
|