Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 74,89g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: Фабрика Вкуса Вареники с Вишней. Lounas: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Окей Соте из Баклажанов, Гречка Отварная. Päivällinen: Viola Сыр Плавленый, Аладушкин Батон Городской, Vici Крабовое Мясо Имитация , Пискаревский Молоко 2,5%, Кременкульское Крекер с Луком, Беларусь Сыр Франциск, Lindt Шоколад с Мятой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|