Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 64,15g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Окей Слива Круглая Синяя, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|