Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2011
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2011:
|
1117 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 66,96g | Hh: 30,12g.
Aamiainen: Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Decaffeinated coffee, eggs, Heavy Cream. Lounas: cheese, Natural Whey Protein - Chocolate, atkins shake, whole canned tomatoes, onions, mushroom, celery, carrot, canola oil, squash. Välipalat/Muut: honey ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|