Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2011
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2011:
|
2113 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 51,52g | Hh: 345,80g.
Aamiainen: honey bunches of oats with almonds. Lounas: pepsi 20 oz, top ramen. Päivällinen: tacos. Välipalat/Muut: thin mints, pepsi 20 oz. lisää...
|
|
2324 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 5 tuntia, Ajaminen - 5 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahythloday
|