Päiväkirja - AlphA1983, 15 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
94,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2021:
458 kcal Rasva: 3,24g | Prot: 9,00g | Hh: 96,00g.   Aamiainen: Oreo Cereal. lisää...
4908 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlphA1983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.