Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 31,00g | Hh: 2,00g.
Aamiainen: Great Value Half & Half. Lounas: Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added), Hellmann's Real Mayonnaise. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|