|
Перед месячными
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 97,54g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Маасдам. Lounas: Шарлотка, Рококо Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|