Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2011
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2011:
|
2388 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 164,86g | Hh: 252,71g.
Aamiainen: Coffee, Fried Egg, MyoFusion - Milk Chocolate, Bauarian Multigrain Bread, pc blue menu just peanuts crunchy peanut butter. Lounas: cream puff (milk chocolate with Hazelnut cream filling), Caesar Salad with Romaine, Baked or Broiled Fish, White Rice. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: 0% Fat-Free Yogourt, Gum, MyoFusion - Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|