Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 51,89g | Hh: 175,96g.
Aamiainen: Seeberger Datteln, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Rote Paprika, Möhren, Äpfel, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Ciabatta Brötchen. Päivällinen: Corny Free Schoko, Schmandsoße, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Garden Gourmet Vegane Falafel . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|