Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 35,30g | Hh: 97,83g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|