Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 36,00g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Чай, Помидоры, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|