Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 39,99g | Hh: 89,09g.
Aamiainen: Красная Икра Красная Икра, Вязанка Ветчина из Индейки, Яйца, Хлеб Добрынинский, Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Красный Октябрь Карамель Аленка, ВкусВилл Драники Картофельные, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Маг Мак Винегрет. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vica_1889
|