|
вес пошел вниз, но весы упорно говорят, что снижение идет за счёт мышц. Вариантов изменить ситуацию не вижу: белка в пище достаточно, силовых 3 в неделю
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|