Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 137,23g | Hh: 187,69g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Ei, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken. Lounas: Maggi Gefüllte Paprika. Päivällinen: Galiamelone, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Möhren, Türkische Pizza, Pflaumen, Nektarinen, Galiamelone, Thüringer Landgarten Zuckermais. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|