Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 49,79g | Hh: 141,40g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Шарлотка, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|