Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2014
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2014:
|
1208 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 108,09g | Hh: 42,00g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Atkins Advantage Strawberry Shake, Egg. Lounas: Meijer Sliced Pepperoni. Päivällinen: Steamed or Boiled Shrimp, Green String Beans, Baked or Broiled Haddock, Red Lobster Pan-Seared Crab Cakes, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizzieswann
|