Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 86,83g | Hh: 157,11g.
Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Осень Битки из Филе Птицы. Päivällinen: Уха из Семги, Сметана 20%, Морозные Припасы Хинкали. Välipalat/Muut: Вино Совиньон Блан, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|