Päiväkirja - steffi.fi, 29 syys 21

🤨
74 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:
231 kcal Rasva: 5,58g | Prot: 17,08g | Hh: 25,05g.   Aamiainen: Senf, Schinken (Extra mager), Lidl Roggenvollkornbrot, Vollmilch. lisää...
2007 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - steffi.fi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.