Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 86,88g | Prot: 116,36g | Hh: 194,15g.
Aamiainen: Персики, Салат из Тунца с Яйцом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lounas: Пиканта Лечо, Сила Традиции Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный), Арбуз, Перекресток Огурцы Малосольные. Päivällinen: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Главсуп Харчо с Курицей, Сливочное Масло, Мандарины, Балтийский берег Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|