|
Urlaub/Rauchen aufgegeben
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2014:
|
1530 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 75,89g | Hh: 148,74g.
Aamiainen: Kiwi, Bio Joghurt Mild, Bio Basis-Müsli, Banane. Lounas: Corny Milch Dark&White, Dream Steam Seelachs in Senf-Dill-Sauce. Päivällinen: Delikato Delikatess Heringssalat, Gutfried Geflügelwurst, Arla Höhlenkäse, REWE Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|