Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 60,00g | Hh: 216,43g.
Aamiainen: Manga Palmer, Ovo, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Manga Palmer, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|