|
tolong saranin aku channel YouTube buat olahraga, thank you!!
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 47,29g | Hh: 75,30g.
Lounas: Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...
|
vakaa paino
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
Choe ting, skawd, body fit
02 loka 21 jäseneltä: tsamarahrara2
|
emi wong,pamela,chole Ting,eh olahraga yuk ,yulia baltschun
02 loka 21 jäseneltä: anisa nurfadila
|
Emi Wong, Nobadaddiction, MadFit, Caroline Girvan, Eh Olahraga Yuk, Heather Robertson, Pamela Reif.
02 loka 21 jäseneltä: violet-girl
|
emi wong, yulia baltschun
03 loka 21 jäseneltä: Mouna Puspita Sari
|
03 loka 21 jäseneltä: sarahifaj
|
Chloe ting / sydney cummings
03 loka 21 jäseneltä: Indira Rahmanita
|
03 loka 21 jäseneltä: DiendaMami
|
03 loka 21 jäseneltä: fevi12
|
emi wong, pamel reif, eh olahraga yuk, caroline girvan, chole ting
03 loka 21 jäseneltä: keiia_kim13
|
heather robertson / caroline girvan
03 loka 21 jäseneltä: creumerann
|
grow with jo, yana fit, reps to the rhytim, get fit with rick ... low impact semua 🙈
03 loka 21 jäseneltä: miilkarifa
|
muscle watching.. karna aq suka olahraga rebahan.. 🤭
03 loka 21 jäseneltä: yuniayunia73
|
eh olahraga yuk bgus jg nech
03 loka 21 jäseneltä: Rn lia
|
chloe ting, emi wong, madfit
03 loka 21 jäseneltä: Chichaniez
|
03 loka 21 jäseneltä: keandraaaa
|
Emi Wong , Chloe ting , Caroline girvan, lilly sabri
03 loka 21 jäseneltä: elsabarokahsafitri46
|
Dien limano, GGL yg di ig itu loh kk.
03 loka 21 jäseneltä: Chiena nduts
|
emi wong kl msi pemula, nah kl menurut kamu udh cukup bru pindah ke chloe ting
03 loka 21 jäseneltä: ddumacc
|
03 loka 21 jäseneltä: setiawatiifs
|
sekalian biar ga kemakan mitos dll di dunia Fitness dan diet.. indo:yulia baltschun,Brodibalo(lengkap menu diet+training schedule nya)
luar negeri : sean nalewanjy
03 loka 21 jäseneltä: gain_again
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rachelalhena
|