|
Starting again... didnt stablize...
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2011:
|
423 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 39,75g | Hh: 55,76g.
Aamiainen: splenda, coffee, truvia. Lounas: apple, broccoli, chicken breast. Päivällinen: strawberry. lisää...
|
|
2356 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi Buddy!! I had some problems stabilizing also. I decided to jump back on the horse and yesterday was my first day of VLCD. I will only be doing 10 shots because then I am heading out of town for my 50th Birthday and will have a planned interruption. It is virtually impossible for me to travel and be on Phase 2. I tried it before and it didn't work also the vial of injectable HCG got warm and became ineffective. So you and I can support each other until I fly out and then I will cycle back onto Phase 2. How long do you plan to do Phase 2? I send you good vibes and I am happy to see you again!! Ellie
15 maalis 11 jäseneltä: Ellie44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|