|
Та-дааам! Ну нормасик, чо! А вообще, да, в такие моменты хочется уже всё бросить... Хорошо, я уже проходила такое и в эту сторону уже не думаю))) Работаем...
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 82,05g | Hh: 162,52g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком. Lounas: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Päivällinen: Lindt Шоколад с Мятой, Лагман. Välipalat/Muut: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|