Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 78,08g | Hh: 198,60g.
Aamiainen: Isola Bio Напиток Миндальный с Сиропом Агавы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Lounas: Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Круассан с Шоколадом , Пирожок с Мясом, Nestle Хлопья Fitness Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|