Päiväkirja - j.menshikova, 25 huhti 18

Profiili - j.menshikova | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018

144 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 59 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2018:

1080 kcal

Rasva: 46,06g | Prot: 81,89g | Hh: 96,86g. Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Спринт Шоколадный Батончик, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 0%. lisää...

3949 kcal

Harjoitus: Kuntoilulaite (kohtalainen) - 5 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - j.menshikova

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - j.menshikova, 25 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - j.menshikova