Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3625 kcal
|
Rasva: 119,83g | Prot: 210,45g | Hh: 427,73g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Бкк Чак-Чак, Сыр Чеддер, Печенье, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Милка Яйцо, Сметана 15%, Белый Хлеб, Куриное Филе, Дыня, Виноград. Päivällinen: Печенье, Простые Пельмени, Сыр, Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Дыня, Дыня, Дыня, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|