Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 99,63g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Полищук, Кофе, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 3,5%. Lounas: Сырники Полищук, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Куриная Печень. Päivällinen: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|