Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 129,71g | Hh: 237,27g.
Lounas: Арбуз, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Päivällinen: Лента Стейк из Кеты , Овощи Гриль, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Кефир 1%, Жаренки Чебурек Богатырь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|