Päiväkirja - patrice65, 09 loka 21

Profiili - patrice65 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021

101,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg. Vielä jäljellä: 9,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2021:

2940 kcal

Harjoitus: Suihkussa - 20 minuuttia, Juoksumatto - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

25 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Bonne journée Patrice 😘

09 loka 21 jäseneltä: angie07008

Merci angiiiee ❤️😘 toi aussi ❤️😘

09 loka 21 jäseneltä: patrice65

Bonne journée à toi aussi ❤️ 😘

09 loka 21 jäseneltä: natou3

bravo 👏

09 loka 21 jäseneltä: candyneige1103

merci et belle journée à toutes et tous🌞🐞🌼😘

09 loka 21 jäseneltä: Danse77

Bravo Patrice... Bonne journée

09 loka 21 jäseneltä: raluy34

Doucement mais sûrement 👍👍👍😉

09 loka 21 jäseneltä: jpp59160

💪⚡️

09 loka 21 jäseneltä: Rowing Man

Merci natou ❤️😘

09 loka 21 jäseneltä: patrice65

Merci candy ❤️

09 loka 21 jäseneltä: patrice65

Merci raluy

09 loka 21 jäseneltä: patrice65

Merci jpp

09 loka 21 jäseneltä: patrice65

Merci rowing

09 loka 21 jäseneltä: patrice65

Bien sa descend patrice à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée mon ami 👍🤝

09 loka 21 jäseneltä: Nlono7700

Merci nlono oui mais demain jour de match donc ça va remonter ;) passe une bonne journée aussi 😉 l’ami

09 loka 21 jäseneltä: patrice65


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - patrice65

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - patrice65, 09 loka 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - patrice65