|
это что-то с весами, я их передвинула на пару см и они таааакие результаты по всем параметрам выдали, что смеялась я долго. Но зафиксирую, приятно же)))
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 76,95g | Hh: 194,41g.
Aamiainen: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Гурман Пирог с Вишней, Пирог с Рыбой. Lounas: Гречка Отварная, Капкейк, Жаркое из Свинины (Постное), Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. Päivällinen: Гурман Пирог с Вишней, MusclePharm Combat Protein Powder, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|