Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 48,35g | Hh: 88,57g.
Lounas: Дыня, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сила Традиции Квашеная Капуста, Мираторг Кебаб из Говядины, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|