Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 6,54g | Prot: 25,58g | Hh: 33,35g.
Lounas: Tomatensoße, Spitzkohl, Milsani Skyr Natur, Buko Ziegenfrischkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|