Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 6,36g | Prot: 43,28g | Hh: 12,00g.
Aamiainen: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Lounas: Kycklingklubba (utan Skinn), Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|