Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 32,18g | Hh: 55,11g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, King Манго Сушёное без Сахара, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|