Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 121,57g | Hh: 153,10g.
Aamiainen: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Индейка Тушеная, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. Lounas: Чай Несладкий, Клементины, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|