Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2014
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 9,92g | Prot: 24,36g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Low Fat Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Bananas, Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Instant). Lounas: 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Fat Free American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Bread, Gala Apple (Medium). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|